Das Buch vermittelt auf allgemeinverständliche Weise, dass wir nicht nur über einen physischen Körper, sondern auch über einen Energiekörper verfügen und dass die Existenz des Energiekörpers nicht nur von wenigen hellsichtigen Menschen wahrgenommen werden kann. Anhand praktischer Beispiele wird verdeutlicht, wodurch die Unterscheidung der Reaktionen des Energiekörpers von denen des physischen Körpers für jeden Menschen möglich ist. Berichte aus der Klientenarbeit veranschaulichen, dass durch Sensibilisierung des eigenen Wahrnehmungsvermögens dieses individuelle Wechselspiel beobachtet, Gefühle, Gedanken oder Interessen dem jeweiligen Körper zugeordnet werden können. Fragebögen und Übungen sollen den Leser dabei unterstützen.